Her birey için farklı hedefler ve ihtiyaçlar söz konusu olduğundan, kişiye özel antrenman planları hazırlıyoruz. Fiziksel durumunuz, sağlık durumunuz ve yaşam tarzınıza göre en uygun programları sunuyoruz.
Çalışma saatlerinize göre esnek bir eğitim programı sunuyoruz. Online ve yüz yüze eğitim seçenekleri ile istediğiniz zaman ve mekânda antrenman yapabilirsiniz.
Jarkato Team’de yer alan eğitmenler, fitness, beslenme ve spor rehabilitasyonu gibi alanlarda uzmanlaşmış, yüksek kaliteli eğitim almış profesyonellerdir.
En Son Eğitim Yöntemleri ve Teknolojiler
Fitness dünyasındaki en son yenilikleri takip ediyor ve eğitimlerde en son teknolojiye dayalı cihazlar kullanıyoruz. Vücut analizi, kalp atış hızı monitörü gibi araçlarla gelişiminizi daha yakından takip edebiliyoruz.
Motivasyon ve Destek
Antrenmanlarınız boyunca yalnızca fiziksel değil, zihinsel olarak da sizi destekliyoruz. Her başarıyı kutluyor, her engeli birlikte aşmaya çalışıyoruz. Hedeflerinize ulaşmak için sürekli motivasyon sağlıyoruz.
Jarkato Team'e nasıl katılabilirim?
Jarkato Team’e katılmak çok basit! Web sitemiz üzerinden bir ön görüşme talep edebilir ya da bize telefonla ulaşabilirsiniz. Sonrasında, antrenörlerimizle sizin için en uygun antrenman planını oluşturuyoruz.
Hangi antrenmanlar mevcut?
Jarkato Team’de ağırlıklı olarak güç antrenmanları, kardiyo, fonksiyonel fitness, pilates, yoga ve spor rehabilitasyonu gibi seçenekler sunuyoruz. Hedefinize göre bu antrenmanlardan size en uygun olanı seçiyoruz.
Antrenman sıklığı, kişisel hedeflerinize ve fiziksel durumunuza bağlı olarak değişir. Genellikle, haftada 3-4 kez antrenman yapmak idealdir. Ancak, bizimle yaptığınız danışmanlık sonrası buna karar verilir.
Antrenman süreleri genellikle 45-60 dakika arasında değişmektedir. Kişisel ihtiyaçlarınıza göre süreyi özelleştirebiliriz.
Evet, antrenmanlarınızı takip edebilir ve gelişiminizi analiz edebilirsiniz. Ayrıca, bazı ileri düzeyde teknolojiler kullanarak performansınızı ölçebiliriz.
Jarkato Team, her zaman özel kampanyalar ve indirimler sunarak, daha fazla kişinin sağlıklı bir yaşama adım atmasını sağlamak istiyor. Şu an için geçerli olan kampanyalarımızdan bazıları:
Yeni başlayanlar için ilk antrenman seansımız ücretsizdir. Böylece bizimle çalışıp çalışmamak konusunda karar vermenizi kolaylaştırırız.
Bir arkadaşınızı bizimle tanıştırın ve her ikiniz de %15 indirim kazanın.
Yaz döneminde özel yaz kampanyamız ile 3 aylık paketlerde %20 indirim fırsatından yararlanabilirsiniz.
Jarkato Team olarak her geçen gün büyüyen bir ekibiz. Yeni yeteneklerle tanışmak istiyoruz! Aşağıda mevcut iş ilanlarımızı bulabilirsiniz:
Açık Pozisyonlar
Fitness Antrenörü: Deneyimli ve motivasyonlu fitness antrenörleri arıyoruz. Eğer siz de insanları sağlıklı yaşamaya teşvik etmeyi seviyorsanız, başvurabilirsiniz.
Online Antrenör: Fiziksel alanda eğitim veremeyen ancak online eğitim verebilecek antrenörler arıyoruz.
Müşteri Hizmetleri Temsilcisi: Eğitim süreçleri ve programları hakkında bilgi verebilecek, müşteri ilişkilerini yönetebilecek takım arkadaşları arıyoruz.
Çalışma Koşulları
Esnek çalışma saatleri
Yüksek maaş ve prim sistemi
Eğitim ve gelişim fırsatları
Dinamik ve destekleyici bir çalışma ortamı
Başvuru yapmak için web sitemizde yer alan başvuru formunu doldurabilirsiniz. Başvurunuzu aldıktan sonra, sizi mülakata davet edeceğiz.
Fitness Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Önemli İpucu
Isınma ve Soğuma: Antrenmana başlamadan önce ısınma hareketleri yaparak kaslarınızı hazırlayın. Antrenman sonrası soğuma ise kaslarınızın gevşemesine yardımcı olur.
Doğru Beslenme: Antrenmanların etkisini artırmak için doğru beslenmek çok önemlidir. Protein ve karbonhidratlar, antrenman sonrası toparlanmaya yardımcı olur.
Düzenli Antrenman: Fitness, süreklilik gerektirir. Haftada 3-4 antrenman yaparak gelişiminizi sürdürebilirsiniz.
Su Tüketimi: Antrenman sırasında bol su içmek, performansınızı artırır ve vücudunuzu nemli tutar.
Uyku Düzeni: Yeterli uyku almak, vücudun toparlanmasını sağlar ve antrenmanlarınızdan daha verimli sonuçlar almanızı sağlar.